Jak poradzić sobie z suchymi i spierzchniętymi ustami?Post ten przeczytasz w ok. 4 minut(y)

Suche, spękane usta nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale również mogą powodować ból, a nawet krwawienie. Co powoduje spierzchnięcie ust? Jak skutecznie je nawilżyć i zadbać o ich estetyczny wygląd? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na powyższe pytania zapraszam Cię do mojego wpisu.

Dlaczego usta przesuszają się?

Skóra na ustach jest cienka i delikatna. Nie ma również gruczołów łojowych, dlatego nie produkuje własnej warstwy hydrolipidowej. W efekcie wargi często narażone są na nadmierne przesuszenie, co powoduje pojawienie się uczucia ściągnięcia, pękania naskórka.

Najczęściej suche i spierzchnie usta dokuczają w okresie jesienno-zimowym, jednak problem ten u wielu osób często pojawia się przez cały rok.

Główne przyczyny spierzchniętych ust:

– niska i wysoka temperatura
– wiatr
– promieniowanie UV
– oblizywanie warg
– dotykanie warg
– przygryzanie warg
– oddychanie przez usta
– sucha skóra twarzy
– odwodnienie organizmu
– częste stosowanie matowych pomadek do ust

Zdarza się jednak, że przyczyną może być stan zdrowia, na przykład: niedobory witaminy A, witamin z grupy B, alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, zaburzenia hormonalne, na przykład schorzenia tarczycy, stosowanie niektórych leków, przykładowo retinoidów. W przypadku schorzeń usta najczęściej stają się nie tylko spierzchnięte, lecz też obrzęknięte, zaczerwienione. W takiej sytuacji konieczne jest zgłoszenie się do lekarza.

Jak przeciwdziałać spierzchnięciu i pękaniu ust?

Aby suche i spierzchnięte usta nie były problemem, najlepiej zapobiegać ich nadmiernemu wysuszeniu. W tym celu warto zmienić swoje przyzwyczajenia i zacząć stosować odpowiednie kosmetyki, które zadbają o delikatną skórę warg.

– żeby usta szybko nie wysychały, przestań je oblizywać, dotykać i przygryzać.

– systematycznie stosuj pomadki o działaniu nawilżająco-natłuszczającym, szczególnie przed wyjściem na dwór, gdy skóra ust narażona jest na szybsze wysychanie.

– unikaj również kosmetyków, które mogą przesuszać usta, na przykład matowych pomadek, które zawierają małą ilość składników nawilżających.

– pamiętaj także o zdrowej, zbilansowanej diecie, która będzie bogata w zróżnicowane składniki odżywcze. Nie zapominaj o piciu dużej ilości płynów – najlepiej około 2 litrów dziennie.

Co pomaga na spierzchniętą skórę ust?

Jeżeli usta już są spierzchnięte, w takim przypadku warto jak najszybciej rozpocząć ich pielęgnację, aby nadać im nie tylko ładniejszy wygląd, ale także zapewnić sobie komfort. Suche usta mają większą tendencję do bolesnego pękania i krwawienia. Zastanawiasz się zatem jak nawilżyć usta?

Aby nawilżyć usta i poprawić ich kondycję , należy nałożyć na nie grubą warstwę kosmetyku pielęgnującego. Dodatkowo można je złuszczyć, czyli wykonać peeling, aby pozbyć się suchych skórek. Po takim zabiegu usta będą gładsze i będą lepiej wyglądać, a nakładane na nie kosmetyki będą działały skuteczniej.

Aby zniwelować objawy, nie musisz jednak mieć pod ręką specjalnych kosmetyków – suche usta można również skutecznie pielęgnować domowymi sposobami. Co wybrać?

Domowe sposoby na popękane usta

Wystarczy zajrzeć do swojej kuchni, aby znaleźć w niej wiele produktów, które mogą dać szybką ulgę nawet przy mocno spierzchniętych ustach.

Produkty, które poprawiają kondycję ust:
– miód
– oliwa z oliwek
– olej kokosowy
– tłusty twaróg
– śmietana o wysokiej zawartości tłuszczu

Samodzielnie można wykonać także cukrowy peeling do ust. Żeby go przygotować, wystarczy 1 łyżeczka cukru oraz 1 łyżeczka oliwy z oliwek. Taką mieszaninę nakłada się na usta i wykonuje delikatny masaż. Po jej zastosowaniu należy nałożyć na wargi kosmetyk ochronny.

Kosmetyki na suche i popękane usta

Gdy często masz suche i spierzchnie usta, w takim przypadku pamiętaj o tym, by pod ręką mieć pomadkę ochronną o działaniu nawilżającym i natłuszczającym. Nakładaj ją regularnie na wargi, gdy czujesz, że są niedostatecznie nawilżone.

W drogeriach można kupić różne kosmetyki na spierzchnięte usta, na przykład w formie pomadek lub w słoiczkach. To zarówno produkty bezbarwne, jak i z dodatkiem pigmentów, dlatego sprawdzą się zamiast kolorowej pomadki. Do wyboru są również gotowe peelingi do ust zawierające składniki złuszczające, na przykład cukier, mielone pestki owoców.