Właściwości pokrzywy zwyczajnej w pielęgnacji ciała i włosówPost ten przeczytasz w ok. 4 minut(y)

Pokrzywa zwyczajna to niesamowita roślina, która obficie rośnie w naszych okolicach. Możemy spotkać ją niemal wszędzie, tym samym jest jedną z najbardziej niedocenionych roślin leczniczych, a także kosmetycznych. Jest dobrze znana wszystkim. Rozpoznają ją nawet małe dzieci. Charakteryzuje się kłującymi liśćmi, jej właściwości jednak zaskakują od wieków.

Właściwości pokrzywy zwyczajnej

Pokrzywa zwyczajna może być użytkowana na wiele sposobów. Wykorzystuje się ją w przemyśle kosmetycznym ze względu na to, że ma świetne działanie na włosy, skórę i paznokcie, a to wszystko dzięki wysokiej zawartości wapnia i krzemionki.

Pokrzywa zwyczajna ma także silne działanie oczyszczające. Oto niektóre dolegliwości, z którymi uporamy się spożywając pokrzywę:

– sprawdzi się bardzo dobrze w przypadku zakażeń bakteryjnych układu moczowego,
– poprawia pracę wątroby ze względu na to, że odtruwa organizm,
– wzmacnia żołądek,
– ogranicza nadmierną potliwość,
– pomaga w leczeniu anemii ze względu na to, że przyśpiesza produkcję czerwonych krwinek.

Kiedy stosujemy ją do przemywania twarzy, mamy szansę szybciej pozbyć się trądziku czy innych schorzeń skórnych. Wpłynie również świetnie na stan skóry głowy ze względu na to, że odtłuszcza skórę,  nadaje włosom zdrowego blasku, niwelując nadmierne przetłuszczanie. Uważa się, że najbardziej bogata w wartości odżywcze jest świeża pokrzywa, którą najlepiej zacząć zbierać w maju przed kwitnieniem. Mamy na to czas do września, należy urywać około 30 centymetrowe wierzchołki rośliny.

Skład pokrzywy zwyczajnej

Pokrzywa zawiera cenne pierwiastki między innymi wapń, fosfor, żelazo, magnez, krzem, siarkę, sód oraz jod. W skład pokrzywy wchodzi również serotonina, flawonoidy, garbniki czy histamina. Obecność takich witamin jak A, C, B2, K1 świetnie wpływa na wygląd skóry.

Zastosowanie pokrzywy zwyczajnej

Do celów leczniczych wykorzystywane są liście pokrzywy, zebrane przed kwitnieniem, a także korzenie, które wykopuje się jesienią lub wczesną wiosną. Fitoterapia czyli ziołolecznictwo wskazuje również na jej świetne działanie na układ moczowy oraz działanie zmniejszające objawy alergii. Pokrzywa zwyczajna, jak widać ma dość wszechstronne działanie. Stosuje się ją do przecierania skóry. Wiele osób jest zwolennikami jedzenia jej na surowo i dodają ją nawet do sałatek, ale dobre skutki przynosi również napar w postaci herbatki.

Panie, które chcą nadać swoim włosom blasku i zdrowego wyglądu, śmiało mogą sięgnąć po tę roślinę.
Z pokrzywy zwyczajnej możemy wykonać samodzielnie płukankę do włosów, która:
– przyspiesza porost włosów,
– korzystnie działa na skórę,
– pomaga w walce z łupieżem i łuszczycą.

Pokrzywa zwyczajna ponadto łagodzi stany zapalne skóry i pomaga w walce z jej przebarwieniami wynikającymi na przykład ze zbyt długiego opalania.

Samodzielne zbieranie ziół

Jeśli chcemy wyleczyć łupież, warto połączyć pokrzywę zwyczajną z zielem nasturcji. Ze względu na silne działanie bakteriobójcze jest świetnym środkiem na wiele ran i zmian skórnych czy tamowanie krwawień. Warto wprowadzić ją do swojego jadłospisu i stosować regularnie. Rozsądnie jest jednak zachować umiar i nie spożywać jej w nadmiernych ilościach. Zbyt dużo naparu z pokrzywy może powodować wypłukanie soli mineralnych z organizmu.
Warto zbierać ją samodzielnie zwłaszcza w miejscach, które są daleko od drogi. Zwiększa to szanse, że roślina nie będzie zanieczyszczona spalinami.
Przygotowanie naparu jest niezwykle proste wystarczy zalać liście gorącą wodą. Jeśli jednak nie będzie nam odpowiadał jej smak można dodać odrobinę soku owocowego, który podniesie walory smakowe.

Suszenie pokrzywy

To zdumiewające, że roślina, którą mamy na wyciągnięcie ręki ma właściwości zdrowotne oraz lecznicze. W dodatku jest lekarstwem darmowym. Jedyne, na co musimy się zdobyć to spacer w poszukiwaniu najpiękniejszych okazów. Chociaż wszystkie z nich zniechęcają do siebie kującymi kolcami, można sobie z tym poradzić ubierając rękawiczki. Część zbiorów warto zasuszyć i zachować na okres jesienno – zimowy, kiedy obniża się nasza odporność i potrzebujemy wsparcia w postaci kompleksu witamin.

Udostępnij:

Ten post ma jeden komentarz

  1. Avatar

    Pokrzywa posiada ogrom cennych właściwości. Zarówno w kosmetyce jak i w żywieniu. Pijąc sok czy herbatę z pokrzywy można skutecznie podnieść poziom żelaza co również ma znaczenie w dbaniu o włosy 🙂

Odpowiedz na „Dietetyk Na WalizkachAnuluj pisanie odpowiedzi

Close Menu
×

Koszyk