Pielęgnacja paznokci – domowe sposoby, dieta, poradyPost ten przeczytasz w ok. 9 minut(y)

Piękne, zdrowe, zadbane paznokcie to marzenie każdej kobiety. Niestety, nie każda pani może pochwalić się takimi paznokciami, jakie chciałaby mieć. Jak dbać o paznokcie to częste pytanie zadawane w gabinetach kosmetycznych, u dermatologów oraz na forach internetowych. Panie, których paznokcie u rąk i u nóg nie wyglądają tak, jakby tego chciały często decydują się na paznokcie hybrydowe. Jak powinna wyglądać pielęgnacja paznokci? Co robić wówczas, gdy zdecydowałyśmy się na tak zwaną hybrydę, a następnie ją zdjęłyśmy? Na te pytania spróbuje odpowiedzieć poniżej.

O czym pamiętać w domu, aby paznokcie się nie łamały?

Oczywiście warto regularnie odwiedzać manicurzystkę. Opiłuje ona paznokcie, nada im pożądany kształt, usunie skórki. Czasami jednak konieczne okazuje się być wykonanie kilku prostych zabiegów samodzielnie. Pielęgnacja paznokci w domu to przede wszystkim regularne używanie kremu nawilżającego do dłoni i dokładne wsmarowywanie go również w skórki i paznokcie. Jeśli paznokcie trzeba opiłować, należy robić to zawsze w jedną stronę. UWAGA: jeśli nasza manicurzystka piłuje paznokcie na szybko, wykonując serię błyskawicznych ruchów raz w prawo, raz w lewo, lepiej poszukać innej. To bardzo prosta droga do zniszczenia nawet najzdrowszych i najładniejszych paznokcie. Wybierając pilniczek, koniecznie trzeba postawić na ten wykonany ze szkła bądź papieru. Absolutnie zakazane są pilniczki metalowe. Niszczą one paznokcie, sprawiają, że zaczynają się łamać. Pielęgnacja paznokci może być z powodzeniem wykonana z użyciem pilniczka z innego materiału. Jeśli zamierzamy malować paznokcie kolorowym lakierem, niezbędne jest zastosowanie odżywki. W sklepach znajdziemy obecnie bardzo szeroki wybór rozmaitych odżywek, co pozwoli każdej kobiecie wybrać tą idealnie dopasowaną do potrzeb paznokcie. Odżywkę warto nakładać na paznokcie kilka razy w tygodniu. Stanowi ona dla nich solidne odżywienie, a także dodatkową warstwę ochronną. Bardzo ważne jest, aby podczas wykonywania czynności domowych takich, jak prace porządkowe i zmywanie zakładać na ręce rękawice ochronne.

Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

Pielęgnacja paznokci może odbywać się z wykorzystaniem tego, co znajdziemy w kuchni. Doskonałym sposobem na to, aby paznokcie zawsze były zdrowe i piękne jest oliwa z oliwek z dodatkiem soku z cytryny. Wystarczy regularnie wcierać taką miksturę w paznokcie, aby zostały dogłębnie nawilżone. Taka mieszanka sprawdza się również w przypadku pań, które często sięgały po ciemne lakiery, nie malując wcześniej płytki podkładem. Rozjaśni bowiem ewentualne przebarwienia. Można również pokusić się o przygotowanie domowej odżywki do paznokci. Przepis na domową odżywkę jest następujący:jednego ogórka oraz pół jabłka należy zetrzeć na tarce o najdrobniejszych oczkach. Następnie dodajemy do tego sok wyciśnięty z połowy cytryny. Całość dokładnie mieszamy. W odżywce należy zanurzyć palce na około pół godziny. Taka odżywka sprawi, że paznokcie zostają wzmocnione, zyskają mnóstwo blasku, płytka się wygładzi, ale jednocześnie utwardzi. Panie, które mają w domu olejek herbaciany mogą udać się do apteki po witaminę E w kapsułkach. Wystarczy zmieszać ich zawartość z paroma kroplami olejku herbacianego, aby otrzymać naprawdę skuteczną odżywkę do paznokci. Przepisów na domowe odżywki do paznokci jest oczywiście zdecydowanie więcej.

Paznokcie żelowe: zalety

Ogromną popularnością wśród pań cieszą się obecnie paznokcie żelowe. To metoda przedłużania uznawana za naprawdę bezpieczną. Kobiety, które przedłużają paznokcie tą metodą podkreślają często, że gwarantuje ona naprawdę naturalny wygląd paznokci. Metoda jest prosta i szybka w wykonaniu. Po około godzinie – przy sprawnej kosmetyczce nawet krócej – możemy cieszyć się pięknymi, naturalnie wyglądającymi paznokciami o dowolnie wybranym kształcie i długości. Paznokcie żelowe nie kosztują również dużo, co jest kolejnym plusem tej metody i sprawia, że znajduje się ona w zasięgu możliwości większości kobiet. Żel jest materiałem, który pozwala również na naprawdę skomplikowane zdobienia. W efekcie na paznokciach mogą pojawić się nie tylko fantazyjne malunki, ale również brokat, a nawet cyrkonie. Wszystko uzależnione jest od gustu osoby, która zdecydowała się przedłużyć swoje paznokcie metodą żelową. Paznokcie żelowe pokrywa się najczęściej lakierem hybrydowym. Całość tworzy niezwykle trwały manicure. Jak powinna jednak wyglądać pielęgnacja paznokci po hybrydzie? Co robić po zdjęciu żelu?

Przede wszystkim zacznijmy od tego, że na zdjęcie zarówno żelu, jak i wyłącznie usunięcie lakieru hybrydowego, należy udać się do doświadczonej manicurzystki. Profesjonaliści odradzają, aby robić to samodzielnie. Może to bowiem skończyć się połamaniem i poważnym zniszczeniem naturalnej płytki. To z kolei będzie wiązać się potem z koniecznością inwestowania w drogie zabiegi, które przywrócą paznokciom dawną kondycję.
Trzeba pamiętać, że zarówno żel, jak i lakier hybrydowy mocno osłabiają paznokcie. Dlatego pielęgnacja paznokci krok po kroku zaczyna się przede wszystkim od bardzo dobrej odżywki. Najlepiej jest sięgnąć po taką, której formuła została opracowana z myślą o paznokciach miękkich. W sprzedaży dostępne są dzisiaj preparaty tworzone z myślą o kobietach przedłużających paznokcie i stawiających na lakier hybrydowy. Ile trzeba zapłacić za taką odżywkę? Na ogół nie więcej niż trzydzieści złotych. Lepiej wystrzegać się tanich odżywek, które nie zapewnią oczekiwanego efektu po paznokciach żelowych. UWAGA: odżywka powinna być nanoszona na paznokcie każdego dnia. Nawet jeden dzień przerwy może prowadzić do bolesnych pęknięć i konieczności obcięcia paznokci. W niektórych salonach kosmetycznych istnieje możliwość nałożenia specjalnej proteinowej odżywki, którą następnie utwardza się tak jak lakier hybrydowy. Po zdjęciu paznokci żelowych jest to metoda zalecana i naprawdę skuteczna. Plusem takiego rozwiązania jest to, że odżywka błyskawicznie wnika w strukturę paznokci, tworząc na nim solidną warstwę ochronną. Dzięki temu paznokcie są naprawdę bardzo dobrze chronione przed złamaniami. Co ważne, zmywacz do paznokci odżywki takiej nie zmyje. Czy można ją malować zwykłym lakierem? Oczywiście. Nie wymaga ona stosowania bazy pod lakier.

Po przedłużaniu paznokci metodą żelową i malowaniu ich lakierami hybrydowymi warto wzmocnić je także od środka. Dlatego dobrym wyborem jest jak najczęstsze sięganie po rozmaite zioła. Na paznokcie najlepiej wpływa napar z pokrzywy oraz skrzypu polnego. Taka naturalna pielęgnacja paznokci od środka potrafi naprawdę wiele zdziałać.

Odpowiednia dieta

Nawet najlepsze odżywki do paznokci na nic się zdadzą, jeśli nie będziemy się odpowiednio odżywiać. Panie, które chcą cieszyć się zdrowymi, mocnymi paznokciami powinny wprowadzić do swojej diety produkty dostarczające dużych ilości witamin z grupy B. Znajdują się one między innymi w cukinii, ogórkach, fasolce szparagowej, bananach, mleku, serach, wątróbce. Jeśli chodzi o ten ostatni produkt, to nie powinno się go jeść częściej jak raz w tygodniu. Wynika to z funkcji, jakie wątroba pełni w naszym organizmie. Kondycję paznokci poprawia również żelazo. Do jego źródeł zalicza się:
-zielony groszek;
-brokuły;
-rodzynki;
-czekoladę;
-suszone śliwki.
Aby organizm mógł prawidłowo przyswajać żelazo, niezbędna jest witamina C. Ta z kolei znajduje się nie tylko w lubianych owocach cytrusowych, ale również aronii, natce pietruszki, czarnych i czerwonych porzeczkach. Warto wspomnieć, że kwas askorbinowy – bo tak właśnie nazywa się witaminę C – korzystnie wpływa również na procesy odpornościowe organizmu. Chroni także przed powstawaniem tak zwanych pajączków, uszczelniając naczynia krwionośne.
W aptekach znajdziemy obecnie całe mnóstwo rozmaitych suplementów diety, których formuła opracowana została z myślą właśnie o paznokciach. Warto jednak pamiętać, że osoby prawidłowo się odżywiające, które dbają o urozmaiconą dietę, nie muszą sięgać po nie cały rok. Suplementami warto wspomagać się w sezonie jesienno – zimowym, kiedy to dostęp do świeżych warzyw i owoców jest dość mocno ograniczony.

Jak dbać o skórki wokół paznokci?

Pielęgnacja skórek jest podobna, jak pielęgnacja paznokci. Przede wszystkim trzeba pamiętać, aby po każdym zamoczeniu rąk sięgać po solidny krem nawilżający. Kremując dłonie, należy dużą wagę przywiązać właśnie do skórek. Jeśli chcemy, aby skórki były naprawdę ładne i zadbane, na noc warto nałożyć na dłonie solidną porcję kremy, w którego składzie znalazł się mocznik. Podczas wykonywania prac porządkowych należy pamiętać o założeniu rękawic ochronnych. Zapobiegnie to nie tylko wysuszaniu skóry, ale również niekontrolowanym zadarciom skórek. Do zadzierania się skórek mogą przyczyniać się również niekorzystne warunki atmosferyczne. Dlatego zimą należy koniecznie pamiętać o zakładaniu rękawiczek, jeśli planujemy wyjść na dwóch. Samodzielne usunięcie skórek jest dla wielu kobiet bardzo trudne. Dlatego warto przynajmniej dwa razy w miesiącu udać się do manicurzystki, która zrobi to fachowo. UWAGA: do usuwania skórek nie wolno używać narzędzi wykonanych z metalu. Najlepsze i najbezpieczniejsze dla naszych paznokci są te drewniane.

Jak wybrać gabinet manicurzystki?

Konkurencja na rynku tego rodzaju usług jest naprawdę bardzo duża. Nie trudno trafić na kogoś, kto tak naprawdę na swojej pracy zna się kiepsko. Wchodząc na salonu, trzeba przede wszystkim zwrócić uwagę na czystość. Jeśli po wejściu mamy wrażenie, że w gabinecie jest po prostu brudno, lepiej poszukać innego. Tym, co powinno nas zniechęcić jest również używanie narzędzi, które były już użyte podczas wizyty innej klientki. Obecnie wiele narzędzi do manicure jest jednorazowych. Zwiększa to bezpieczeństwo klientek, solidnie chroniąc je przed rozmaitymi chorobami. Warto bowiem pamiętać, że podczas manicure jesteśmy narażone na różne zakażenia.

Jak dbać o paznokcie i skórki to częste pytanie zadawane przez kobiety w różnym wieku. Przedstawione przeze mnie  zasady i sposoby pozwolą cieszyć się pięknymi paznokciami niezależnie od tego, ile ma się lat.